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网上最全健身励志语录(每天看一遍)

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cqha515 发表于 2019-2-6 09:26:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
cqha515 2019-2-6 09:26:03 15 0 显示全部楼层


飞度健身    微信号:feiduclub
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NO Pian NO Gian(么有痛苦哪来收获)。


想做就去做,不然你会觉得你永远没准备好!

要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上。


撑不住的时候,可以对自己说声“我好累”,但永远不要在心里承认说“我不行”!
【每周运动最好能有3次】很多人运动都是心血来潮,三天打鱼两天晒网。但是,如果运动要达到一定的效果,最好有每周3天、每次1个小时的锻炼时间。千万不要说自己忙,每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部,其实你已经失去了自我,当你完全抛弃健康的时候,也是健康开始抛弃你的时候。




每天几条激励自己,告诉自己要坚持下去。


人这一生,除了自己,谁也不能对我们负责,所以,我们一定要将自己修炼得足够强大。

要对自己有信心,相信自己能做出好的决定,养成自己思考的习惯,不要随意附和别人,大胆地承担失败的后果。

其实,凡事只要我们认真做了,只要我们今天做得比昨天好,我们就应该为自己喝彩,为自己鼓掌加油。

要想人前显贵,必定人后受罪。

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